Εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με την ενόχληση και τον πόνο των εξάρσεων. Ερυθρότητα, ξεφλούδισμα, ακραίος κνησμός, ακόμα και σκάσιμο/ρέγισμα – όλα αυτά τα προβλήματα μπορεί να ταλαιπωρούν άτομα που υποφέρουν από ευαίσθητο δέρμα. Η γήρανση, ο κρύος και ξηρός καιρός, η τεχνητή θέρμανση και ορισμένα προϊόντα περιποίησης μπορούν όλα να προκαλέσουν τον όλεθρο στο δέρμα σας και να σας προκαλέσουν συμπτώματα. Για να βοηθήσετε το ευαίσθητο δέρμα σας να δείχνει και να αισθάνεται καλύτερα, πρέπει να καθιερώσετε μια ρουτίνα περιποίησης. Εδώ είναι ένας απλός και εύκολος στη χρήση οδηγός για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος σας.
1 Καθαρισμός της ευαίσθητης επιδερμίδας σας
Εάν έχετε ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα, ίσως φοβάστε να το καθαρίζετε τακτικά και να το αφαιρέσετε από τα έλαιά του. Αυτό είναι μεγάλο λάθος, γιατί το δέρμα σας προσελκύει βακτήρια και δημιουργεί ένα στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτά τα πράγματα μπορούν να κάνουν την ευαισθησία σας χειρότερη. Εάν θέλετε να καθαρίσετε αποτελεσματικά το ευαίσθητο δέρμα σας, θα πρέπει να εξετάσετε τον καθαρισμό με βάση το λάδι. Αν και αυτή η μέθοδος μπορεί να φαίνεται αντιδιαισθητική, είναι πολύ λογικό. Τα καθαριστικά με βάση το λάδι, όπως τα βάλσαμα και οι κρέμες, δρουν προσκολλώνται στα βακτήρια και τις ακαθαρσίες στην επιφάνεια του προσώπου σας χωρίς να σας αφαιρούν τα φυσικά σας έλαια. Ως άτομο με ευαίσθητο δέρμα, αν αφαιρέσετε τα έλαια από το πρόσωπό σας, θα έχετε μεγάλο πρόβλημα. Χωρίς το φυσικό σας «σμήγμα», το πρόσωπό σας θα σπάσει, θα ξεφλουδίσει και αυτές οι ρωγμές μπορεί να αιμορραγούν, να ρέουν, ακόμη και να μολυνθούν. Αφαιρέστε το καθαριστικό λαδιού με ζεστό νερό και ένα μαλακό πανί – μην χρησιμοποιείτε ποτέ ζεστό νερό.
2 Αντίθετα, αποφύγετε τα scrub προσώπου με οξύ τονωτικό
Εάν έχετε ξηρό και ευαίσθητο δέρμα που ξεφλουδίζει και σκάει, ίσως σκεφτείτε ότι είναι καλή ιδέα να αφαιρέσετε αυτό το δέρμα που ξεφλουδίζει με ένα απολεπιστικό. Ενώ πολλά απολεπιστικά προσώπου έχουν τη μορφή σκληρών, τραχιών scrub, αυτά μπορούν να ξεσκίσουν το ευαίσθητο δέρμα από το ήδη επιβαρυμένο πρόσωπό σας! Εάν έχετε ξηρό δέρμα που θέλετε να αφαιρέσετε, σκεφτείτε αντ ‘αυτού ένα όξινο τονωτικό. Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό να προσθέτουμε οξύ σε ευαίσθητο δέρμα, αλλά τα απολεπιστικά με βάση το οξύ είναι πολύ πιο αποτελεσματικά στην αφαίρεση του νεκρού δέρματος από τα απολεπιστικά. Μπορούν να βοηθήσουν την ενυδατική κρέμα και τους ορούς σας να βυθιστούν καλά στα χαμηλότερα στρώματα του δέρματός σας. Μια ωραία απαλή επιλογή είναι ένα spritz toner – δείτε τις συστάσεις της γκουρού φροντίδας δέρματος Caroline Hirons για τα τόνερ spritz εδώ.
3 Ενυδατώστε και χρησιμοποιήστε ορούς
Αφού καθαρίσετε και τονώσετε, είναι καιρός να διασφαλίσετε ότι το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα σας είναι καλά ενυδατωμένο. Αναζητήστε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα και που περιλαμβάνει φυσικά συστατικά. Μερικά ηρεμιστικά αλλά ενυδατικά συστατικά που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν το αβοκάντο, το βούτυρο καριτέ, το βούτυρο murumuru, το χαμομήλι, τη λεβάντα και το τριαντάφυλλο. Αφού καθαρίσετε, στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας και προσθέστε την ενυδατική κρέμα σε ελαφρώς νωπό δέρμα.
4 Πλένετε και αλλάζετε τακτικά τη μαξιλαροθήκη και τις πετσέτες σας
Τα βακτήρια που συσσωρεύονται στο μαξιλάρι σας για μια εβδομάδα ή περισσότερο μπορεί να επιδεινώσουν το δέρμα σας και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις που οδηγούν σε δερματικά προβλήματα. Αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας τακτικά – όχι λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα απαλό πανί στο πρόσωπό σας και αλλάξτε το με ένα φρέσκο κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε μια φρέσκια πετσέτα κάθε δεύτερη μέρα για να μην δημιουργήσετε περαιτέρω προβλήματα.
5 Παραλείψτε προϊόντα που έχουν αρώματα ή συνθετικές βαφές
Όταν επιλέγετε προϊόντα για να περιποιηθείτε το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα σας, μείνετε μακριά από οτιδήποτε περιέχει αρώματα ή συνθετικές βαφές. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν έξαρση του δέρματός σας και μπορεί να τσιμπήσουν, να καούν και να σας κάνουν να στεγνώσετε ακόμη περισσότερο. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τα απορρυπαντικά και τα σαπούνια που χρησιμοποιείτε για να πλένετε τα σεντόνια και τις πετσέτες σας.
6 Μείνετε μακριά από θερμαινόμενα δωμάτια και κλιματισμό
Ενώ μπορεί να θέλετε να ενεργοποιείτε το AC τις ζεστές μέρες ή να ανεβάζετε τη θερμότητα στο αυτοκίνητο ή στο σπίτι σας όταν κάνει κρύο έξω, μπορεί να κάνετε το δέρμα σας πολύ χειρότερο. Χρησιμοποιείτε θερμότητα και AC σε υψηλά επίπεδα μόνο όταν πρέπει οπωσδήποτε, και όταν το κάνετε – λάβετε επιπλέον προφυλάξεις. Εάν η χρήση ηλεκτρικών καλοριφέρ είναι ο μόνος σας τρόπος για να ζεστάνετε λιγότερο ψημένες περιοχές στο σπίτι σας, μπορείτε επίσης να προσθέσετε υγραντήρα στο δωμάτιό σας για να καταπολεμήσετε τον ζεστό, ξηρό αέρα. Αυτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν χαμηλά.
Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος σας θα σας κάνει να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα
Εφαρμόζοντας μερικές από αυτές τις προτάσεις και χτίζοντας τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, μπορείτε να βοηθήσετε να απαλύνετε και να καθαρίσετε το δέρμα σας.
var aepc_pixel={“pixel_id”:”628137347606754″,”user”:{},”enable_advanced_events”:”yes”,”fire_delay”:”0″,”can_use_sku”:”yes”,”enable_viewcontent”:”yes”,”enable_addtocart”:”yes”,”enable_addtowishlist”:”no”,”enable_initiatecheckout”:”yes”,”enable_addpaymentinfo”:”yes”,”enable_purchase”:”yes”,”allowed_params”:{“AddToCart”:(“value”,”currency”,”content_category”,”content_name”,”content_type”,”content_ids”),”AddToWishlist”:(“value”,”currency”,”content_category”,”content_name”,”content_type”,”content_ids”)}},aepc_pixel_args=(),aepc_extend_args=function(args){if(typeof args===’undefined’){args={};}
for(var key in aepc_pixel_args)
args(key)=aepc_pixel_args(key);return args;};if(‘yes’===aepc_pixel.enable_advanced_events){aepc_pixel_args.userAgent=navigator.userAgent;aepc_pixel_args.language=navigator.language;if(document.referrer.indexOf(document.domain)<0){aepc_pixel_args.referrer=document.referrer;}}
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.agent="dvpixelcaffeinewordpress";n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');fbq('init',aepc_pixel.pixel_id,aepc_pixel.user);setTimeout(function(){fbq('track',"PageView",aepc_pixel_args);},aepc_pixel.fire_delay*1000);
